Что помогает от головокружения: народные средства, таблетки

Каждый человек хотя бы раз в своей жизни ощущал, что в глазах потемнело, а земля буквально ушла из-под ног. Данное состояние часто настигает при подъеме на высоту, резкой смене положения тела и в таком случае быстро проходит и не несет никакой опасности.

Но бывает так, что голова кружится без видимых на то причин и это сигнализирует о сбоях в работе организма, преимущественно нервной и кровеносной системах. Головокружения, связанные с функциональными расстройствами внутренних органов, требуют комплексного лечения.

Народная медицина предлагает эффективные и положительно зарекомендовавшие себя методы.

Что помогает от головокружения: народные средства, таблетки

Лечение головокружения народными средствами

Фитолечение

Универсальным средством для снятия симптомов головокружения являются смеси лекарственных трав.

Что помогает от головокружения: народные средства, таблетки

Универсальным средством для снятия симптомов головокружения являются смеси лекарственных трав

К свежим листьям мяты или мелиссы рекомендуется добавить корень валерианы, залить водой (около 10 г растений на 400 мл воды), прокипятить на слабом огне в течение 20 минут, добавить чайную ложку зеленого чая или кофе. Отвар следует принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день, предварительно охладив.

Мелиссу можно использовать и в другом сочетании: для этого смешать ее с ромашкой и валерианой, добавить по 2 чайных ложки яблочного уксуса и меда, вечером залить теплой кипяченой водой. Готовый отвар принимается в течение 2 недель утром, за полчаса до еды.

Заметный эффект дает душица. Нужно взять сухую траву из расчета 2 чайных ложки на 1 л воды, залить на ночь, следующим утром выпить в 4 приема. Принимать душицу следует не дольше 3 недель подряд, после чего необходимо сделать перерыв.

Значительно улучшается самочувствие благодаря приему сиропа из одуванчиков. Весной собрать 2-3 кг желтых одуванчиков и заполнить ими банку, укладывая следующим образом: слой сахара, слой цветков.

Соотношение одуванчиков к сахару должно быть 1:2. Для того, чтобы появился сок, необходимо хорошо придавливать полученную смесь.

Сироп держать в холодильнике и принимать 4 раза в день, размешивая 1 чайную ложку в четверти стакана воды.

Что помогает от головокружения: народные средства, таблетки

Сироп из одуванчиков

Для приготовления следующей смеси надо взять по 100 г корня пиона, цвета липы и листьев мяты. Ежедневно заваривать на ночь 2 столовые ложки 2 стаканами кипятка, процеженный настой принимать в течение дня. Курс лечения завершается, когда заканчивается сухая смесь.

Что помогает от головокружения: народные средства, таблетки

Травяной сбор

В лечении головокружения народными методами широко применяется боярышник.

Вот один из рецептов: 1 столовая ложка плодов, листьев или цветов боярышника заливается стаканом кипятка, настаивается в течение 2 часов, принимается в обед и вечером. Курс – 1 месяц.

Если залить кипятком соцветия боярышника в пропорции 4 столовых ложки на 1 л, готовый отвар рекомендуется пить 3 раза в день.

Необходимо учитывать, что слишком частое применение боярышника может вызывать измененное состояние сознания, сонливость. Лечение боярышником строго противопоказано беременным женщинам.

Что помогает от головокружения: народные средства, таблетки

Боярышник

Если головокружение сопровождается колебаниями артериального давления, положительное воздействие окажет чеснок, который очищает сосуды от холестерина, тем самым расширяя их просвет и нормализуя давление. Очищенные зубцы чеснока залить спиртом в соотношении 3:5, настаивать в течение 2 недель. Ежедневно употреблять по 20 капель получившегося раствора, добавляя полстакана молока.

Что помогает от головокружения: народные средства, таблетки

Чеснок

Помимо чеснока, при головокружениях, связанных с атеросклерозом, можно применять смесь омелы белой и софоры японской. Необходимо взять по 1 чайной ложке каждой травы и залить 2 стаканами кипятка. Настоять в течение получаса, пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 15-20 минут до еды.

Что помогает от головокружения: народные средства, таблетки

При головокружениях, связанных с атеросклерозом, можно применять смесь омелы белой и софоры японской

1 столовую ложку листьев подорожника залить стаканом кипятка, добавить 1 чайную ложку меда и дать остыть. Употреблять на ночь, перед сном.

Что помогает от головокружения: народные средства, таблетки

Листья подорожника

При постоянных головокружениях на помощь придет морская капуста, измельченная в порошок. Ежедневно глотать перед обедом по 1 чайной ложке, ничем не запивая.

Что помогает от головокружения: народные средства, таблетки

Морская капуста

1 чайную ложку семян петрушки растолочь в порошок, залить стаканом теплой воды и настаивать 8 часов. Принимать 4 раза в течение дня.

Что помогает от головокружения: народные средства, таблетки

Семена петрушки

Эфирные масла— незаменимый помощник в борьбе с головокружениями. Экстренным методом спасения является камфорное масло. Если длительно вдыхать его во время приступа, недомогание значительно снизится или пройдет совсем.

Эфирные масла- незаменимый помощник в борьбе с головокружениями

Также при головокружении рекомендуется втирать в виски хвойные масла (для большего эффекта можно приготовить смесь: 30 мл пихтового или соснового масла и 10 мл эфирного масла эвкалипта на 100 мл любого базового растительного масла).

Не следует забывать и про натуральные соки. Справиться с проблемой помогает морковный сок, который нужно пить 3 раза в день. Можно смешать его с гранатовым и свекольным соком (соотношение 3:2:1) и принимать перед едой. Головокружение пройдет, если натереть виски соком из свежей головки лука.

Натуральные соки

Массаж и гимнастика

Народные средства можно сочетать с массажем, в частности — с массированием затылка. Голову наклонить вперед, так, чтобы почувствовать натяжение мышц шеи. Руки должны двигаться от шеи к ушным раковинам, мягко и аккуратно.

Гимнастика

Быструю помощь оказывает массирование большим пальцем участка между носом и верхней губой в направлении снизу вверх. Один из вариантов – прижать друг к другу большой и указательный пальцы и массировать образовавшийся между ними бугорок.

Весомую пользу может принести иглоукалывание, но данная техника небезопасна в самостоятельном выполнении, поэтому за ней лучше обратиться к специалисту.

Зачастую головокружение бывает связано с шейным остеохондрозом. В этом случае почувствовать значительное улучшение поможет специальная гимнастика. Выполняя упражнения, важно чувствовать напряжение мышц шеи, в противном случае в них нет никакого смысла.

  1. Тяните голову вверх и возвращайте обратно – 10 раз.
  2. Поочередно поворачивайте голову в стороны – 10 раз.
  3. Опускайте голову вниз, дотрагиваясь подбородком до груди – 10 раз.
  4. Медленно отводите голову назад и возвращайте обратно – 10 раз.

Если головокружение возникает исключительно в связи со сменой позиции тела и не связано с заболеваниями внутренних органов, рекомендуется 2-3 раза в день выполнять следующие физические упражнения в течение 3-4 месяцев.

  1. Исходное положение – сидя на полу с вытянутыми ногами. Быстро лягте на спину и поочередно повернитесь на левый и правый бок, вернитесь в сидячее положение. Для сохранения лечебного эффекта важно выполнять упражнение как можно быстрее.
  2. Из положения стоя и глядя перед собой повернитесь на сначала влево, затем вправо (на левой и правой пятке соответственно).
  3. Сидя на стуле, быстро наклонитесь вперед, опустив глаза в пол, и так же быстро вернитесь обратно, повернув голову влево.

Повторите наклон, возвращаясь в исходное положение, поверните голову вправо. Три раза поверните голову, сначала в одну сторону, затем в другую. Снова наклонитесь, но на этот раз поднимитесь, держа голову прямо. Три раза быстро наклоните голову, коснувшись подбородком груди.

Профилактика головокружений

В целях профилактики головокружений желательно соблюдать диету, ограничивающую или полностью исключающую употребление соли, жирной и острой пищи, чая, кофе, алкоголя, табака.

Необходимы частые прогулки на свежем воздухе, умеренная и регулярная физическая активность, полезно принимать контрастный душ. Спокойствие нервной системы играет не менее важную роль, поэтому следует стараться избегать стрессов и эмоциональных потрясений.

Помимо этого рекомендуется проходить обследования и советоваться с лечащим врачом, ведь головокружения могут требовать не только народного, но и медикаментозного лечения.

[block id=»1″]

В целях профилактики головокружений желательно соблюдать диету

Видео — Лечение головокружения народными средствами

Источник: http://NarodnimiSredstvami.ru/lechenie-golovyi-narodnyimi-sredstvami/lechenie-golovokruzheniya-narodnyimi-sredstvami.html

Сборник лучших народных средств от головокружения

Что помогает от головокружения: народные средства, таблетки

Почему кружится голова

К самым распространенным причинам головокружения относятся:

  • ушибы и травмы головы;
  • возрастные изменения;
  • повышенное и пониженное давление;
  • атеросклероз;
  • сосудистые изменения;
  • мигрени;
  • проблемы с сердцем;
  • доброкачественные и злокачественные новообразования.

Люди, не страдающие вышеперечисленными заболеваниями, могут испытывать головокружение на фоне:

  • стресса;
  • резкой смены положения тела;
  • невроза;
  • депрессии.

При головокружении больные иногда испытывают чувства: слабости, дурноты, тошноты, пустоты в голове. Для такого состояния характерны: бледность кожи, учащенное сердцебиение, мушки в глазах, потливость.

Но самые распространенные ощущения — это чувства вращения, наклона, падения, раскачивание тела и окружающих предметов.

к оглавлению ↑

Шесть способов избавиться от головокружения быстро

Если у вас неожиданно закружилась голова:

  • Сядьте на край кровати или дивана. Потом лягте на правый бок, на спину, на левый бок. В каждой позе нужно находиться 20-30 секунд. Повторяйте повороты пока самочувствие не восстановиться.
  • Помассируйте виски указательными пальцами на протяжении 1-2 минут. Очередность движений – сначала по часовой стрелке, затем в противолежащую сторону. Тоже самое повторите с козелками и мочками ушей.
  • Съешьте 0,5 чайной ложки имбиря. Эта специя не только помогает быстро прийти в чувства, но и предотвращает возникновение головокружения. Имбирь рекомендуется брать с собой во время путешествия, морской поездки.
Читайте также:  Температура при сотрясении мозга у детей и взрослых

Что помогает от головокружения: народные средства, таблетки

Если у вас закружилась голова, съешьте ложку имбиря

  • Слегка надавливающими движениями помассируйте затылочную часть головы, начиная от макушки.
  • Медленно, не двигая головой, посмотрите глазами вверх-вниз (20 раз). Сделайте тоже самое, но уже в более быстром темпе. Посмотрите направо, налево (20 раз). Голова остается неподвижной. Вытяните руки перед собой, приподняв указательные пальцы. Сфокусируйте взгляд на них. Помашите поочередно ногами, вперед-назад (20 раз каждой).
  • Также справиться с головокружением помогают неспешные приседания.

к оглавлению ↑

Средства от головокружения при шейном остеохондрозе

Методы лечения головокружения народными средствами при шейном остеохондрозе благотворно влияют на работу вестибулярного аппарата, улучшают кровоток и эластичность сосудов.

Что помогает от головокружения: народные средства, таблетки

Шейный остеохондроз – частая причина головокружения

к оглавлению ↑

Нюхательная смесь из эфирных масел

Смешайте масло можжевельника (10 г), пихты (30 г) и касторовое масло (100 г). При приступе смазывайте полученной смесью виски, лимфатические узлы, нюхайте ее.

к оглавлению ↑

Сбор из сухоцветов

Высушите и размельчите листья мяты (100 г), корни белого пиона (50 г) и липовый цвет (80 г). Готовый сбор (20 г) залейте полулитром кипятка, настаивайте 12 часов. Принимайте отвар строго 4 раза в сутки перед едой по 100 г.

к оглавлению ↑

Мультивитаминный коктейль

Отлично лечит головокружение при остеохондрозе коктейль из натуральных соков: моркови, граната и свеклы. Смешивать их следует в пропорциях – 3/2/1. Пить такой сок лучше по утрам до еды. Но при желании его можно употреблять в пищу и в течение всего дня.

Что помогает от головокружения: народные средства, таблетки

Сок из моркови, свеклы и граната поможет восстановить здоровье

к оглавлению ↑

Быстродействующая мазь

Камфорный спирт (1 ч.л.) и йод (1 ч.л.) смешать с медицинским спиртом (150-200 г) и размельченными таблетками любого обезболивающего (5 шт.). Тщательно перемешать до однородной массы. Это средство помогает справиться с головокружением при остеохондрозе. Кроме того, оно снимает и болевые ощущения в области шеи.

к оглавлению ↑

Народные способы лечения головокружения у пожилых людей

Головокружение в пожилом возрасте, как правило, возникает из-за дегенеративных проблем с вестибулярным аппаратом, черепными нервами, сосудами и мозжечком. Проявляется такое недомогание довольно стандартно.

Голова кружится при вставании, особенно по утрам, в ушах шумит, преследует чувство тяжести и давления в височной области.

Для того чтобы облегчить и купировать это состояние, пожилые люди могут попробовать проверенные временем народны средства.

к оглавлению ↑

 Отвар из крапивы

Сухую измельченную крапиву (1 ст.л.) заваривают стаканом кипятка. Чашу с отваром накрывают крышкой и заматывают теплым одеялом. Настаивают 5 часов. Процеживают и добавляют в напиток яблочный сок (1 к 1). Хранить лечебный отвар лучше в холодильнике. Пить его следует 3 раза в день до еды, по 50, 100 мл. Курс лечения – 14 дней. Можно применять несколько раз за год.

загрузка…

Важно! Использовать для приготовления отвара нужно только натуральный свежевыжатый сок, а не покупной из магазина.

Что помогает от головокружения: народные средства, таблетки

Отвар из крапивы вылечит от головокружения за 2 недели

к оглавлению ↑

Травяной настой

Сухой шиповник (1 ст.л.), пустырник (1 ст.л.), цветы таволги (1 ст.л.) и боярышника (1 ст.л.) перемешать и залить кипятком (1 литр). Настаивать целебный отвар в течение 24 часов. Курс лечения – 3 месяца. Способ использования – по 1 стакану 2 раза в сутки перед едой.

к оглавлению ↑

Напиток из подорожника

Сухой измельченный подорожник (1 ст.л.) залейте одним стаканом горячей воды. Оставьте отвар на 30 минут. После добавьте в него ложку меда. Готовый напиток следует выпить за один раз на ночь. Курс лечения – 10 дней.

Головокружение — не самое радостное и безобидное ощущение. Для того чтобы его избежать, лечения народными средствами недостаточно. Необходимо следить за питанием: не переедайте, пусть ваш рацион будет насыщен витаминами. Уделяйте время спорту или хотя бы небольшим физическим нагрузкам. Помните: в здоровом теле – здоровый дух.

к оглавлению ↑

Видео: помощь при головокружении

Источник: http://3ladies.su/health/narmed/narodnye-sredstva-ot-golovokruzheniya.html

Проверенные рецепты народных средств от головокружения

Что помогает от головокружения: народные средства, таблетки

  • Хорошо, когда голова кружится от счастья, и плохо, если дело в каком-либо заболевании, которое начинается свое наступление на человеческий организм.
  • Первую помощь в таком случае окажет врач: он поставит диагноз и назначит средства, купирующие неприятные симптомы.
  • Но, помимо медикаментозной терапии, в помощь человеку можно подключить и народные средства, раз за разом доказывающие свою эффективность.

Что предлагает нетрадиционная медицина от головокружения?

Такое состояние хоть раз в жизни, да бывало у каждого. И взрослый, и ребенок в любой момент могут почувствовать, как земля уходит из-под ног, а окружающие предметы начинают вращаться все быстрее и быстрее, вызывая тошноту, слабость, появление в глазах «мушек» и слабо контролируемые покачивания тела из стороны в сторону.

Головокружение может возникнуть по множеству причин. Травмы головы, беременность, атеросклероз, возрастные изменения, доброкачественные и злокачественные образования, дисфункции нервной системы, стрессы в конце концов – все это провоцирует вестибулярное расстройство.

Не умаляя достоинств медикаментозной терапии, обсудим народные средства, которые часто рекомендуют сами врачи как дополнение к схеме лечения.

Однокомпонентные снадобья

Как ими лечить недуг?

  1. Что помогает от головокружения: народные средства, таблеткиБыстро снять приступ головокружения поможет вдыхание запаха измельченного лука (2-3 минуты).
  2. Морская капуста содержит большое количество железа и йода, поэтому людям, страдающим частыми головокружениями, нужно кушать ее почаще – желательно каждый день, по 300-400 г.

Врачи настоятельно советуют ограничить или вовсе исключить из рациона чай, кофе и газированные напитки, если пациент страдает частыми головокружениями. Лучше отдать предпочтение отварам трав: заваривайте липовый цвет, мяту, мелиссу, боярышник.

Лечение соками

  1. Выжмите из свежего лимона соки и нанесите несколько капель на виски – это поможет восстановить координацию движений и снять дурноту.
  2. Смесь свекольного и клюквенного соков помогает укрепить стенки сосудов: пейте один раз в день по половине стакана.

Настойки

  1. Залейте чайную ложку соцветий клевера лугового половиной стакана кипятка, оставьте настаиваться на 2-3 часа под крышкой, остудите. Принимайте по 50 мл за полчаса до еды 2 раза в день. Курс лечения – 2 недели.
  2. Чай из шалфея поможет улучшить общее самочувствие и успокоить нервы. Горсть соцветий заливают горячей водой и пьют настой за полчаса до приема пищи.

  3. Корень девясила измельчают в порошок, щепотку заливают кипятком (200 мл) и через 30 минут процеживают. Принимают 3-4 раза в сутки. Девясил снимает усталость и налаживает работу вестибулярного аппарата.
  4. В качестве народного средства от головокружения выступают и семена петрушки. На 1 ложку сырья берут стакан кипятка, заваривают и настаивают 8 часов.

    Процеживают, принимают перед едой по 50 мл. Курс лечения – неделя.

  5. Настойка на каштане особенно хорошо помогает женщинам, страдающим головокружениями в период менопаузы. 2 большие ложки свежих почек залить 500 мл кагора (70 градусов), подогреть на водяной бане, остудить. Можно подсластить настойку медом.

    В сутки разрешается принимать по 50 мл средства по схеме: неделю пьют, неделю отдыхают.

Масла

Что помогает от головокружения: народные средства, таблеткиЭфирные масла обладают тонизирующим и бодрящим эффектом. Их можно использовать при массаже, добавлять в ванну или аромалампу.

  • Капните чуть-чуть мятного масла на носовой платочек и вдыхайте его аромат, если вам стало дурно в транспорте. Для массажа шеи и головы добавьте в ложку базы (оливкового или миндального) по 2 капли масла лимона, розмарина и мяты.
  • Смешайте эфирное масло можжевельника, пихты и камфоры в пропорции 1:3:10 и втирайте полученный состав в затылочную часть головы, виски и лимфоузлы. Он поможет быстро снять неприятные ощущения. Такой же эффект окажет и масло лаванды.
  • Можно провести курс ингаляций с маслом корицы: добавьте 2-3 капли масла в 0,5 л горячей воды и подышите над посудиной 5-7 минут. Проводите 7 ингаляций через день. Детям и беременным такие ингаляции противопоказаны.

Фитотерапия, масла и иные компоненты помогают не сразу – курс лечения должен длиться не менее двух недель. Готовьте лекарство строго по рецепту, выдерживая все дозировки.

Лучшие народные средства для пожилых людей

  1. Приготовьте напиток из чеснока и имбиря. Натрите корень имбиря средних размеров и 3-4 зубчика чеснока, залейте горячей водой, дайте настояться не менее часа. Процедите и принимайте по 100 мл 3 раза в день перед каждым приемом пищи.

    Состав повышает работу иммунной системы и улучшает кровоток в головном мозге.

  2. Если в истории болезни отслеживается гипертонии, полезно пить чай с медом и лимоном.

Опасно самостоятельно выписывать себе ту или иную траву, смесь или отвар.

Уточните ограничения у вашего лечащего врача.

Что принимать, если голова кружится при шейном остеохондрозе?

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника трансформируются межпозвоночные диски, вызывая спазмы и воспаления мышц. Питающие головной мозг сосуды сдавливаются и мозг страдает от недостатка кислорода, что вызывает приступы дезориентации, головную боль, тошноту, есть риск упасть в обморок. Облегчить симптоматику помогут несколько рецептов:

  1. Что помогает от головокружения: народные средства, таблеткиИспеките лепешку из ржаной муки и горячую прикладывайте к области шеи на 10-15 минут.
  2. Натрите на терке 1 картофелину, смешайте ее с ложкой меда, выложите смесь ан марлю и приложите к больной области на 15-20 минут. Повторяйте процедуру 3 раза через каждые 6 дней.
  3. Смешайте 2 столовые ложки водки, половину стакана цветочного меда, в равных пропорциях сок алоэ и редьки черной. Принимайте натощак 1 раз в день. Курс – неделя. Смесь храните в холодильнике.
  4. Приготовьте успокаивающую мазь из большой ложки животного жира и сока хмельной шишки. Наносите лекарство понемногу на область шеи во время приступа головокружения.

Методы и рецепты от шума в голове

Хорошо справляется с головокружением и шумом в ушах смесь нашатырного спирта с водой. Добавьте четверть ложки нашатыря в стакан воды, смочите в жидкости кусочек марли и положите на лоб. Такой компресс желательно делать на протяжении недели в первой половине дня.

Отвар из крапивы хорошо помогает от слабости, стимулирует кровоток в сердечной мышце, улучшает нервную проводимость и успокаивает нервную систему.

  1. Заварите кипятком горсть сухих листьев крапивы, оставьте настояться на 2-3 часа в темном месте под крышкой.
  2. Процедите и пейте по 50 мл перед завтраком, обедом и ужином.

Для улучшения вкуса можно добавить в отвар яблочный сок (такое же количество). Через пару недель лечения неприятные ощущения полностью исчезнут.

Помните, что отдельные компоненты (чеснок, мед) могут спровоцировать аллергическую реакцию. Если с начала лечения прошло 14 дней, а результата нет – попробуйте другое средство.

Заключение

Болезнь легче предотвратить, чем лечить. Уделяйте должное внимание профилактике: закаливающим процедурам, здоровому питанию, физическим упражнениям. Больше гуляйте на свежем воздухе, чаще думайте о хорошем, пейте витамины – и вы забудете, что такое вестибулярные нарушения. А при первых приступах применяйте народные средства от головокружения.

Источник: https://inbrain.top/bolezni/golovokruzhenie/sovremennoe-lechenie/narodnye-sredstva.html

Список лучших народных средств от головокружения

Народные средства от головокружения помогают, если оно вызвано психическими расстройствами или функциональным дисбалансом вестибулярной системы. Если отсутствуют органические заболевания, пациент может попробовать народные средства. Некоторые из них довольно быстро снимают головокружение и улучшают общее состояние.

Причины и проявления патологии

Причины головокружения сильно отличаются. Оно может имеет физические или эмоциональные причины. Мышечное напряжение в шее или спине можно рассматривать как причину шейного (цервикального) головокружения. Слишком высокий уровень сахара в крови, заболевания центра равновесия во внутреннем ухе, чрезмерное потребление алкоголя, мигрень, страх высоты или чрезмерный стресс – другие причины.

Около 60% головокружения кратковременны и не могут быть отнесены на счет болезни: они исчезают через некоторое время. Иногда головокружение признаком физической болезни, такой как болезнь Меньера.

  • В зависимости от того, связаны ли причины головокружения с органом равновесия, проводится различие между тремя формами головокружения: вестибулярным (периферический или центрально-вестибулярный), невестибулярным и психогенным типами головокружения.
  • Вестибулярные причины головокружения включают прямое или косвенное повреждение нервов баланса головного мозга, центра равновесия или органа равновесия во внутреннем ухе или в самом лабиринте.
  • Периферическое вестибулярное головокружение часто выражается в виде доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения, болезни Меньера или острого воспаления нерва равновесия.

Однако центральное вестибулярное головокружение находится в головном мозге и выявляется, например, в связи с приступом мигрени. Это называется вестибулярной мигренью. Пациенты с атеросклерозом, болезнью Паркинсона, инсультами или опухолями могут также страдать от головокружения, вызванного мозгом.

Центральное вестибулярное головокружение также может быть результатом черепно-мозговой травмы или некоторых лекарств. Чрезмерное потребление алкоголя или наркотиков также оказывает негативное влияние на центральный контроль чувства равновесия и вызвать головокружение у пострадавших.

Головокружение является не только признаком нарушения центра равновесия или симптомом физических недугов, но и признаком психического расстройства. Во многих случаях психогенного головокружения страх, стресс или конфликт – надежный двигатель для приступа головокружения.

Что помогает от головокружения: народные средства, таблеткиСтресс может быть причиной головокружения

Фобическое головокружение возникает в ситуациях, которые могут быть связаны с сильным эмоциональным стрессом: будь то речь перед публикой, боязнь высоты, клаустрофобия или во время вождения.

Симптомы обычно исчезают сами по себе, как только заканчивается то или иное событие вызывающее стресс. Однако, если головокружение сохраняется после события, это также может быть периферическое вестибулярное расстройство, с доброкачественным пароксизмальным позиционным головокружением.

При органических заболеваниях народные средства противопоказаны. Применение травяных добавок или концентрированных солей может нанести в этом случае больше потенциального вреда.

Эффективность и принципы лечения народными методами

Народные средства от сильного головокружения рекомендуется использовать только при установленном диагнозе. Народные средства в пожилом возрасте от головокружения могут иногда осложнять течение болезни. Поэтому всегда необходима консультация лечащего врача.

Имбирь

Имбирь может помочь при приступах головокружения, так как он способствует притоку крови к мозгу и снимает тошноту. Одно исследование показало, что эффекты имбиря, уменьшающие головокружение, также уменьшали связанные проблемы, такие как укачивание и мигрень.

Регулярное пережевывание кусочка имбиря может облегчить эту проблему. Кроме того, регулярное употребление имбирного чая помогает при головокружении. Другой вариант – принимать имбирь в форме пищевой добавки.

Гингко билоба

Гинкго билоба является средством традиционной китайской медициной, которая увеличивает приток крови к мозгу, уменьшая головокружение. Рекомендуется принимать от 120 до 160 мг экстракта гинкго билоба в два или три приема в день в течение трех месяцев. Через восемь-двенадцать недель наблюдаются улучшения состояния.

Что помогает от головокружения: народные средства, таблеткиГингко билоба – народное средство от головокружения

Кориандр

Семена кориандра являются популярным аюрведическим средством от головокружения. Необходимо залить кипятком чайную ложку семян кориандра и порошка индийского крыжовника в стакане воды. Затем нужно оставить напиток в темном помещении. На утро рекомендовано процедить раствор и выпить. Чтобы улучшить вкус, можно добавить немного меда.

Кардамон

Кардамон обладает успокаивающим запахом и полезными для здоровья свойствами, похожими на имбирь. Поэтому он помогает при естественном лечении головокружения. Кроме того, массажный эффект этого средства помогает облегчить проблему.

Простой рецепт:

  • Слегка нагреть две чайные ложки кунжутного масла.
  • Размешать в половине чайной ложки порошка корицы и кардамона.
  • Слегка помассировать голову этим маслом и оставить на несколько часов.
  • Повторять процедуру несколько раз в неделю.

Базилик

Благодаря своему легкому, пряному и сладкому запаху базилик действует как ароматерапевтическое средство против головокружения.

Молочный рецепт базилика:

  • Смешать три или четыре листа базилика в чашке молока.
  • Вдыхать запах перед сном и пить этот полезный тоник каждый день.
  • Повторять в течение как минимум нескольких недель.

Массаж

Массажная терапия может помочь решить проблемы с равновесием и уменьшить головокружение, воздействуя на триггерные точки передней шейной мышцы. Это также улучшает кровообращение и снимает боль в шее и скованность.

Индийский массаж головы, также известный как Чампи, также помогает при головных болях, мигрени, шумах в ушах и бессоннице. Он затрагивает три верхние чакры: вишуддху, аджну и сахасрару.

Рекомендуется делать простой массаж ежедневно, аккуратно массируя голову, шею и верхнюю часть спины круговыми движениями. Тем не менее сеансы с опытным массажистом настоятельно рекомендуются для правильного массажа.

Валериана

Валериана полезна при головокружении, вызванном нервным истощением. Она также помогает с такими проблемами, как бессонница и беспокойство. Рекомендуется 1 чайную ложку высушенного корня валерианы настоять в стакане воды в течение 5-10 минут. Процедить и пить до трех раз в день в течение двух-трех недель.

Лимонный бальзам

Фитотерапевты считают, что лимонный бальзам может помочь при таких проблемах, как беспокойство, депрессия, высокое кровяное давление, мигрень, бессонница, нервозность и головокружение, поскольку это полезно для нервной и сердечно-сосудистой системы. Он также обладает противовирусными свойствами.

  • Вскипятить чашку воды.
  • Добавить одну чайную ложку сушеного лимонного бальзама и варить 10-15 минут. Процедить чай и пить несколько раз в день в течение нескольких недель.
  • Дышать маслом с мелким бальзамом напрямую, но не в течение длительного периода времени.

Что помогает от головокружения: народные средства, таблеткиЛимонный бальзам – народное средство от головокружения

Комбинированное средство

Аюрведическое средство, сделанное из комбинации миндаля, тыквенных семечек, пшеницы и мака, также может помочь уменьшить головокружение.

  • Замочить в воде 7-8 миндальных орехов, 7-8 тыквенных семечек, 3 столовые ложки пшеницы и 1 чайную ложку семян мака в воде.
  • Очистите миндаль на следующее утро и измельчите его вместе с другими смоченными ингредиентами до тонкой пасты.
  • Обжарить половину чайной ложки гвоздики в двух чайных ложках очищенного масла (также называемого топленым маслом).
  • Добавить миндальную пасту и стакан молока, довести до кипения и выключите огонь.
  • Пить эту смесь ежедневно в течение нескольких дней.

В дополнение к вышеуказанным средствам рекомендуется постоянно употреблять жидкость. Обезвоживание способствует головокружению. Поэтому необходимо пить много воды весь день, особенно если кружится голова.

Ванны

Будь то полноценная ванна, массажное масло или ароматическая лампа: эфирные масла, такие как камфора, шалфей, мята перечная, тимьян или иссоп, эффективны против усталости и потери работоспособности.

Для полной ванны нужно смешать от 15 до 20 капель различных эфирных масел с одной-двумя столовыми ложками сливок, молока или меда и вылить в проточную воду. Вода должна иметь температуру около 38 градусов по Цельсию.

Для массажа нужно размешать 15-20 капель различных эфирных масел на основе масла жожоба или миндаля. Лучше всего использовать флакон с крышкой, затем хорошо встряхивать перед каждым использованием.

Ароматические лампы

Рекомендуется использовать от 5 до 8 капель масла розмарина в чашу с водой ароматической лампы. Активные ингредиенты ароматического масла проникают через дыхательные пути и поры кожи в организм.

Что помогает от головокружения: народные средства, таблеткиПрименение ароматических ламп – народное средство от головокружения

Не рекомендовано применять слишком много эфирного масла. Передозировка может вызвать головокружение и тошноту и, следовательно, пропустить стабилизирующее воздействие на кровообращение.

Употребление теплой воды

Рекомендуется употреблять стакан теплой воды натощак каждое утро для улучшения кровообращения. Если это слишком невкусно, можно добавить кусочек лимона. Теплая вода по утрам является не только домашним средством от проблем с кровообращением, но и способствует пищеварению.

Розмарин стимулирует кровообращение

Розмарин считается проверенным домашним средством от проблем с кровообращением. Растительное средство можно применять в виде чая. Для чая нужно нарезать чайную ложку листьев розмарина на мелкие кусочки и залить стаканом кипятка.

Через десять минут можно процедить и выпить чай. 2-3 чашки чая с розмарином в день являются хорошим домашним средством от проблем с кровообращением.

Также можно использовать розмарин в сочетании с лавандой в качестве добавки для ванн. Оба расслабляют и стимулируют.

Вы можете использовать свежую зелень или купить банную добавку в аптеке или аптеке.

Нюансы лечения народными методами головокружения у пожилых

Пожилым людям от головокружения при шейном остеохондрозе может помочь применение горячих компрессов. Как точно избавиться от старческого головокружение, подскажет гериатр. Лечить головокружения народными средствами не стоит, если не установлена первопричина.

Другие методы – это травяные смеси на основе мелиссы лекарственной, валерианы лекарственной и шалфея обыкновенного. Принимать травяные чаи рекомендуется не более 4-5 раз в день. При возникновении побочных эффектов необходимо прекратить принимать чайные смеси.

Если состояние не улучшается или ухудшается, необходимо посетить лечащего врача. Самолечением не рекомендуется заниматься более 14 дней. Неправильная терапия может принести больше вреда здоровью, нежели потенциальной пользы. Поэтому при любых неясных симптомах всегда нужно лечиться или консультироваться у врача.

Источник: https://med-advisor.ru/narodnye-sredstva-ot-golovokruzheniya-01/

Головокружение. Лечение головокружения народными средствами в домашних условиях

Что помогает от головокружения: народные средства, таблетки

В этой статье мы рассмотрим лечение головокружения народными средствами в домашних условиях.

Общие сведения

Головокружение — субъективное ощущение мнимого движения окружающих предметов или собственного тела в пространстве.

Головокружение является наиболее характерным признаком нарушения вестибулярной (равновесной) системы в результате болезней внутреннего уха (болезнь Меньера, отит, опухоли и пр.).

Кроме того, оно может быть симптомом остеохондроза шейного отдела позвоночника, некоторых неврологических заболеваний, гипогликемии, присутствовать при нарушении сердечного ритма, гипертонической болезни и других заболеваниях, которых насчитывается более ста.

Симптомы головокружения

Болезни внутреннего уха

• При воспалении внутреннего уха (отит) вначале наблюдается снижение слуха, затем появляется головокружение с неустойчивой походкой, может быть шум в ушах.
• При опухолях слухового нерва (невринома) приступы головокружения возникают на фоне снижения слуха, звона в ухе и постепенно учащаются и усиливаются.

• При болезни Меньера приступ головокружения очень выражен, может длиться часами и быть настолько сильным, что человек прикован к кровати, а продолжительная тошнота и рвота лишают его сил.

Во время острого приступа можно заметить, как у больного поочередно двигаются глазные яблоки (этот феномен называется нистагмом).

По мере прогрессирования заболевания при отсутствии своевременного лечения нарушения слуха могут усугубляться вплоть до развития полной глухоты.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Головокружение появляется при определенном положении тела:
• повороте головы в сторону;
• вставании утром с постели;
• запрокидывании головы назад;
• длительном наклоне головы в сторону или вперед.

Такие симптомы обусловлены спазмом или пережатием шейными позвонками позвоночной артерии («перегиб» артерии), которая кровоснабжает отделы головного мозга, ответственные за равновесие.

Когда обращаться к врачу?

Если головокружение вас беспокоит:
• лишает трудоспособности;
• повторяется регулярно или продолжается несколько дней;
• вы заметили изменения слуха и необычные движения глаз (нистагм) — следует обратиться к врачу, лучше специалисту (невропатологу или отоневрологу), который специально занимается проблемой вестибулярных расстройств.

При остром приступе головокружения, особенно сопровождающемся тошнотой и рвотой, необходимо вызвать «Скорую медицинскую помощь».

Врачебные назначения

Обследование при головокружении

При подозрении на заболевание вестибулярного аппарата наиболее эффективное обследование можно осуществить в специализированных отоневрологических центрах, оснащенных комплексом современной аппаратуры.

Врач может назначить:
• функциональные вестибулярные тесты,
• исследование слуха (аудиометрия),
• рентгенографию шейного отдела позвоночника,
• компьютерную или магнитно-резонансную томографию головного мозга,

• ультразвуковое исследование сосудов головы и шеи и др.

Лечение головокружения

Лечение больных с головокружением зависит от характера и стадии заболевания, которое явилось причиной головокружения. Используют различные медикаментозные средства.

При заболеваниях внутреннего уха специалисты обычно назначают лекарства, улучшающие микроциркуляцию и кровоснабжение внутреннего уха, снижающие возбудимость рвотного центра, седативные и др.

При некоторых заболеваниях показаны хирургические методы лечения.

Лечение головокружения лекарственными средствами

ДЛЯ ПРИЕМА ВНУТРЬ
• При болезни Меньера:
Бетагистин (Бетасерк) • Вазобрал • Винпотропил • Демигидринат (Драмина) • Сульпирид (Бетамакс).
• При других нарушениях вестибулярной функции:

Винпоцетин (Кавинтон) • Гинкго-билоба (Билобил, Мемоплант, Танакан) • Мемория • Пентоксифиллин (Агапурин, Трентал) • Тиэтилперазин (Торекан) • Триметазидин (Предуктал) • Циннаризин.

Лечение головокружения хирургическими методами

Показаниями к операции являются:
• опухоль слухового нерва (невринома);
• отсутствие стойкого эффекта от лекарственного лечения болезни Меньера.

В последнее время помимо хирургических операций для лечения болезни Меньера стали использовать так называемую химическую лабиринэктомию. В полость среднего уха больного вводят специальные препараты, которые приводят к прекращению головокружения и выздоровлению.

Первая помощь при головокружении

При остром приступе головокружения больного необходимо уложить на спину так, чтобы голова, шея и плечи его лежали на подушке, потому что в таком положении исключается перегиб позвоночных артерий.
Следует избегать поворотов головы в сторону, нужно открыть окна, проветрить помещение, положить на лоб холодную повязку, можно чуть смочить ее уксусом.

Измерив давление и температуру, принять меры к их нормализации, при частоте сердечного ритма более 100 ударов в минуту или появившемся неритмичном сердцебиении, а также если к головокружению присоединились тошнота и рвота, необходимо вызвать «Скорую помощь».

Лечение народными средствами в домашних условиях

  • Начнём с просмотра видеоматериала «Лечение головокружения народными средствами».
  • Рассмотрим лечение головокружения народными средствами, самые эффективные рецепты народной медицины.

Лечение головокружения: рецепты народной медицины для внутреннего употребления

• При головокружении на фоне гипотонии выпивать один раз в день по стакану гранатового сока. А если это последствия склероза сосудов головного мозга и кроме головокружения есть шум в голове, то рекомендуется следующее средство: 2 ст. л. коры лесной рябины кипятить в течение 2 ч на слабом огне в 500 мл воды. Принимать 3-4 раза в день по 1 ст. л.

Лечение головокружения: рецепты народной медицины для наружного применения

• Метод укрепления вестибулярного аппарата: начертить прямую линию в несколько метров и ходить по ней, одновременно поворачивая голову вправо и влево, стараясь не отклоняться от линии. Тренироваться ежедневно по 5-10 мин. Это снимает головную боль, успокаивает нервы.

• Упражнение для людей с головокружением при резких подъемах и непереносимости длительных поездок: встать во весь рост, поставить ноги вместе и поворачивать голову поочередно в стороны, вправо-влево, постепенно увеличивая темп.

Вначале упражнение проделывать по 5-10 секунд, постепенно в течение нескольких дней довести до 20 секунд, а затем продолжить эту тренировку еще несколько дней, увеличивая темп.

Рекомендуется для людей молодого и среднего возраста, практически здоровых, не страдающих сосудистыми заболеваниями и патологией позвоночника в шейно-грудном отделе.

Источник: https://nepoznannoe.su/narodnaya-meditsina/golovokruzhenie-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Ссылка на основную публикацию